¿Te gustaría aprender a meditar y encontrar paz interior en medio del ajetreo diario?
En este curso introductorio descubrirás cómo la meditación budista puede ayudarte a calmar la mente, superar el estrés y cultivar una mente más positiva y feliz.

A través de enseñanzas sencillas, meditaciones guiadas y tiempo para preguntas, aprenderás herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida cotidiana. No se requiere experiencia previa.

Inspirado en las enseñanzas del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, este taller se basa en el sabio consejo:

“Si controlamos nuestra mente, controlaremos nuestra vida. Puesto que todo depende de la mente, si esta es pura, nuestras acciones también lo serán y, en consecuencia, nuestras experiencias serán puras. Esto es algo muy importante.”
— Gueshe Kelsang Gyatso, Cómo transformar tu vida

Ideal para principiantes

Ambiente acogedor

Meditaciones guiadas paso a paso

¡Regálate una mañana de paz y claridad mental!
Plazas limitadas. Inscríbete con antelación.