LUNES 19:30-20:30 h

«ESTIMAR A LOS DEMÁS, con Pilar Bermejo

Estimar a los demás reduce y finalmente elimina todos nuestros sufrimientos y problemas. En estas meditaciones vamos a llevar a nuestro corazón la sanadora tarea de estimar a los demás. Amigos, familiares y personas con las que convivimos serán más felices gracias a nuestra mente de compasión.

MARTES  19:30-20:45 h

«DEL AMOR A LA COMPASIÓN», con Kadam Elisa (8€/clase)

¿Has pensado alguna vez que la compasión es algo que no va contigo?

¿Quizá un sentimiento que no te conviene?

¿Te molesta el egoísmo de los demás?

¿Cuánto tardas en juzgar la conducta de otros?

La compasión surge cuando, frente a otra persona que puede estar comportándose de forma temeraria, egoísta, reactiva, posesiva, etc., pensamos: “esta persona, al igual que yo, está haciendo todo lo posible por ser feliz pero no lo consigue”.

Cuando pensamos que el amor es sinónimo de pasión, tendemos a olvidar que el amor también se puede manifestar como compasión.

En este reto aprenderemos a transformar cualquier circunstancia, ya sea buena o mala, en el camino espiritual, encauzando nuestras acciones de forma positiva y constructiva, con amor y compasión.

No sirve de nada pensar que somos más importantes que los demás y fijarnos solo en nuestras buenas cualidades. Con ello no aumentan nuestras virtudes ni se reducen nuestros defectos, y tampoco conseguimos que los demás compartan la elevada opinión que tenemos de nosotros mismos.

Gueshe Kelsang Gyatso

MARTES  17:30-18:10 h (Cartagena)

«DEL AMOR A LA COMPASIÓN», con Mª Carmen Martínez (4€/clase)

Nuestras destrezas y habilidades en la meditación son la base para modificar nuestras mentes y nos ayudan a descubrir en qué medida todo lo que somos y poseemos se lo debemos a los demás.

Practicar la compasión ayuda a abrir espacios de empatía, de amor hacia los demás. Nos recuerda que en nuestro intento por encontrar la felicidad, nos apegamos a nuestros deseos, a ideas distorsionadas de quiénes somos, a buscar el amor en los demás y no en nuestro interior.