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- A practicar la meditación.
- Conocerás los camios prácticos de la meditación.
- Recibirás consejos budistas para darle sentido a la vida.
- Encontrarás métodos prácticos para alcanzar la paz en tu mente
[/vc_column_text][ultimate_spacer height=»50″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_single_image image=»41966″ img_size=»300×300″][ultimate_spacer height=»30″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»2/3″][ultimate_spacer height=»60″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][ultimate_heading main_heading=»Material de apoyo» main_heading_color=»#8a8a8a» heading_tag=»h3″ alignment=»left» main_heading_font_family=»font_family:Comfortaa|font_call:Comfortaa|variant:300″ main_heading_font_size=»desktop:28px;mobile_landscape:25px;mobile:25px;» main_heading_style=»font-weight:300;» sub_heading_font_family=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat|variant:300″ sub_heading_style=»font-weight:300;» sub_heading_font_size=»desktop:18px;mobile_landscape:15px;mobile:15px;»][/ultimate_heading][vc_column_text]Cómo transformar tu vida – eBook gratis[/vc_column_text][ultimate_spacer height=»30″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/3″ css=».vc_custom_1704129184181{background-color: rgba(239,231,222,0.5) !important;*background-color: rgb(239,231,222) !important;}»][ultimate_heading main_heading_color=»#7ea4bc» sub_heading_color=»#8a8a8a» alignment=»left» main_heading_font_family=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat|variant:500″ main_heading_style=»font-weight:500;» main_heading_font_size=»desktop:28px;mobile_landscape:24px;mobile:24px;» sub_heading_font_family=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat|variant:regular» sub_heading_font_size=»desktop:22px;mobile_landscape:18px;mobile:18px;» sub_heading_style=»font-weight:normal;font-style:normal;» sub_heading_margin=»margin-top:10px;margin-bottom:10px;»][dt_highlight color=»#7ea4bc» text_color=»» bg_color=»#7ea4bc»]DETALLES >> [/dt_highlight][/ultimate_heading][info_list icon_bg_color=»rgba(239,231,222,0.01)» icon_color=»#7ea4bc» font_size_icon=»20″ connector_color=»rgba(0,0,0,0.01)»][info_list_item list_title=»Maestra» list_icon=»Defaults-user» title_font=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat» title_font_size=»desktop:19px;» desc_font_size=»desktop:16px;»]Kadam Elisa Valero[/info_list_item][info_list_item list_title=»Sábados» list_icon=»Defaults-calendar» title_font=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat» title_font_size=»desktop:19px;» desc_font_size=»desktop:16px;»]de 18:00 a 19:00 h[/info_list_item][info_list_item list_title=»Precio» list_icon=»Defaults-eur euro» title_font=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat» title_font_size=»desktop:19px;» desc_font_size=»desktop:16px;»]7 € / clase
Bono mensual: 30 € (TK Clases)
Bono flexible: 5 clases / 30€ o 10 clases / 50€
Gratis con las Tarjetas Kadampa PF y Sugata
*Puedes adquirir las tarjetas y bonos en nuestro centro
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Los beneficios de la meditación
La técnica y las etapas de la meditación
Los distintos tipos de meditación: meditación formal e informal
Las fases cruciales de toda meditación: la contemplación y la concentración
Cómo integrar la meditación en la vida cotidiana
Cómo resolver los problemas que obstaculizan el desarrollo de la meditación.
Beneficios de este reto:
Aumenta tu paz interior.
Gestiona tu miedo y preocupación.
Reduce el estrés y el insomnio.
Reacciona de una forma constructiva ante la adversidad.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][ultimate_spacer height=»100″ height_on_mob_landscape=»30″ height_on_mob=»30″][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=»bg_color» bg_override=»ex-full» bg_color_value=»#efe7de»][vc_column width=»1/2″][ultimate_spacer height=»30″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][vc_single_image image=»40096″ img_size=»400×400″ style=»vc_box_shadow_3d»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][/vc_column][vc_column width=»1/2″][ultimate_spacer height=»30″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][ultimate_heading main_heading=»Maestra» main_heading_color=»#8a8a8a» heading_tag=»h3″ main_heading_font_family=»font_family:Comfortaa|font_call:Comfortaa|variant:300″ main_heading_font_size=»desktop:45px;mobile_landscape:35px;mobile:35px;» main_heading_style=»font-weight:300;» sub_heading_font_family=»font_family:Montserrat|font_call:Montserrat|variant:300″ sub_heading_style=»font-weight:300;» sub_heading_font_size=»desktop:18px;mobile_landscape:15px;mobile:15px;»]
Kadam Elisa conoció el budismo kadampa hace más de 20 años, desde entonces ha estudiado y practicado el budismo bajo la bajo la guía de del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Transmite las enseñanzas y consejos de Buda con claridad, profundo conocimiento y de manera sencilla. Es una practicante sincera de carácter afectuoso, gran corazón y bondad, ayuda y beneficia a los demás de manera altruista. Con su ejemplo nos enseña cómo poner las enseñanzas de Buda en práctica en la vida diaria.[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=»30″ height_on_mob_landscape=»20″ height_on_mob=»20″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][ultimate_spacer height=»100″ height_on_mob_landscape=»40″ height_on_mob=»40″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/6″][/vc_column][vc_column width=»2/3″][ultimate_spacer height=»60″ height_on_mob_landscape=»40″ height_on_mob=»40″][ultimate_heading sub_heading_font_family=»font_family:Comfortaa|font_call:Comfortaa|variant:300″ sub_heading_style=»font-weight:300;» sub_heading_font_size=»desktop:20px;» sub_heading_line_height=»desktop:35px;»]
“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.”
[/ultimate_heading][vc_column_text]
Venerable Gueshe Kelsang Gyatso
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