Descubre la esencia de las enseñanzas de Buda: las Cuatro Nobles Verdades, una guía práctica y profunda para comprender la vida y transformar el sufrimiento en paz interior.

En este retiro urbano exploraremos paso a paso el mensaje que Buda compartió tras alcanzar la iluminación:

La verdad del sufrimiento – reconocer con sabiduría la insatisfacción que impregna nuestra existencia.

La verdad del origen del sufrimiento – entender que surge de estados mentales negativos como el apego y la ignorancia.

La verdad de la cesación – descubrir que es posible liberarse completamente del sufrimiento.

La verdad del camino – aprender el método que conduce a la paz, la sabiduría y la felicidad duradera.

A través de enseñanzas inspiradoras y meditaciones guiadas, aprenderemos a aplicar estas verdades en nuestra vida diaria, encontrando serenidad incluso en medio de las dificultades.

Una jornada perfecta para profundizar en la sabiduría budista, reconectar con lo esencial y cultivar una mente más libre y compasiva.

PROGRAMA:

10:30-12:00 h Primera sesión

12:30-13:30 h Segunda sesión

15:30-16:30 h Tercera sesión

17:00-18:00 h Cuarta sesión