Los martes de 19:30 a 20:45h

Clases quincenales

Con kadam Elisa Valero, maestra residente

• Conoce las enseñanzas budistas.
• Aprende a integrar estos consejos prácticos en tu vida diaria.
• Adiestra tu mente
• Realiza meditaciones significativas que te ayudarán a generar paz mental.
• Aumenta tu sabiduría

Los lunes  de 19:30 a 20:10h

• Meditaciones guiadas paso a paso
• Recárgate de energía
• Mantén una mente serena, apacible y feliz

Los miércoles de 19:30 a 20:30h

• Aprende a meditar paso a paso
• Apacigua tu mente
• Mantén una actitud positiva en todo momento

Los jueves de 19:30 a 20:30h

Con kadam Elisa Valero, maestra residente

• Aumenta tu concentración
• Elimina el estrés, controla tu ansiedad
• Aprende técnicas de meditación que transformarán tu vida
• Conoce el poder de tu mente

Los sábados de 17:30 a 21:00h

Con la maestra residente, Elisa Valero

• Enseñanzas avanzadas basadas en los libros de la sabiduría kadampa.
• Adquiere una comprensión especial de las enseñanzas de Buda.
• Lectura, análisis, debates y meditaciones que aumentan tu sabiduría.

Estudio del libro Cómo comprender la mente, de Gueshe Kelsang Gyatso

Para realizar este programa de estudios se requiere inscripción previa y entrevista con la Coordinadora del Programa de Estudios (CPE)