Esta práctica constituye la esencia del budismo kadampa.
El yoga del Guru Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada del Protector del Dharma Doryhe Shugden y una breve meditación en el Lamrim.
Si realizamos esta práctica con regularidad y sinceridad llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total.