Los martes de 19:30 a 21h

Con Elisa Valero, maestra residente

  • Conoce las enseñanzas budistas.
  • Aprende a integrar estos consejos prácticos en tu vida diaria.
  • Adiestra tu mente
  • Realiza meditaciones significativas que te ayudarán a generar paz mental.
  • Aumenta tu sabiduría

Los lunes y miércoles de 19:30 a 20:30h

  • Meditaciones guiadas paso a paso
  • Recárgate de energía
  • Mantén una mente serena, apacible y feliz

Los jueves de 19:30 a 20:30h

Con Elisa Valero, maestra residente

  • Aumenta tu concentración
  • Elimina el estrés, controla tu ansiedad
  • Aprende técnicas de meditación que transformarán tu vida
  • Conoce el poder de tu mente

Los sábados de 17:30 a 21:00h

Con la maestra residente, Elisa Valero

  • Enseñanzas avanzadas basadas en los libros de la sabiduría kadampa.
  • Adquiere una comprensión especial de las enseñanzas de Buda.
  • Lectura, análisis, debates y meditaciones que aumentan tu sabiduría.

Estudio del libro Cómo comprender la mente, de Gueshe Kelsang Gyatso

Para realizar este programa de estudios se requiere inscripción previa y entrevista con la Coordinadora del Programa de Estudios (CPE)

+ Budismo & meditación

Los martes de 19:30 a 21h

Con Elisa Valero, maestra residente

  • Conoce las enseñanzas budistas.
  • Aprende a integrar estos consejos prácticos en tu vida diaria.
  • Adiestra tu mente
  • Realiza meditaciones significativas que te ayudarán a generar paz mental.
  • Aumenta tu sabiduría
+ Medita en 60 minutos

Los lunes y miércoles de 19:30 a 20:30h

  • Meditaciones guiadas paso a paso
  • Recárgate de energía
  • Mantén una mente serena, apacible y feliz
+ Minfulness

Los jueves de 19:30 a 20:30h

Con Elisa Valero, maestra residente

  • Aumenta tu concentración
  • Elimina el estrés, controla tu ansiedad
  • Aprende técnicas de meditación que transformarán tu vida
  • Conoce el poder de tu mente
+ Profundiza

Los sábados de 17:30 a 21:00h

Con la maestra residente, Elisa Valero

  • Enseñanzas avanzadas basadas en los libros de la sabiduría kadampa.
  • Adquiere una comprensión especial de las enseñanzas de Buda.
  • Lectura, análisis, debates y meditaciones que aumentan tu sabiduría.

Estudio del libro Cómo comprender la mente, de Gueshe Kelsang Gyatso

Para realizar este programa de estudios se requiere inscripción previa y entrevista con la Coordinadora del Programa de Estudios (CPE)