CONFERENCIA GRATUITA
Cómo transformar tu vida
el nuevo libro de Gueshe Kelsang Gyatso
  • Cómo dar un gran sentido a tu vida
  • Descubre el método idóneo para reducir el sufrimiento y dejar de experimentar dificultades
  • Cómo cultivar paz interior para ser felices en todo momento

“Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente apacible y constructiva, no nos causarían sufrimiento e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades o retos para progresar en nuestro desarrollo personal. Los problemas solo aparecen cuando reaccionamos con una actitud negativa ante las dificultades. Por lo tanto, si deseamos ser felices en todo momento y liberarnos de los problemas, debemos cultivar una mente apacible.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso

En esta conferencia la maestra kadampa Elisa Valero, nos presentará este libro inspirador que nos ofrece métodos eficaces de la práctica de mindfulness y meditación que todos podemos utilizar en nuestra vida cotidiana para adquirir una sabiduría especial que nos permitirá ser siempre felices. Cada uno de nosotros tenemos el potencial de disfrutar de verdadera felicidad.  Las emociones y actitudes negativas que generamos ante las circunstancias desfavorables, oscurecen nuestra claridad mental y actuamos sin libertad ni control. Si aprendemos a superarlas de manera constructiva, lograremos nuestro mayor deseo, ser verdaderamente felices en todo momento.

Aprende más
clases semanales

En nuestras clases semanales, basadas en este nuevo libro y otros libros de sabiduría budista del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, tendremos la oportunidad de descubrir paso a paso métodos científicos con los que podremos transformar nuestra vida. A través de la meditación y midfulness lograremos claridad mental y una experiencia incomparable de paz interior.

Con los consejos prácticos que recibiremos, aprenderemos a llevar nuestra experiencia en meditación a la vida diaria, manteniendo en todo momento una mente apacible y feliz.

Saborea la meditación en Cartagena los:

  • los miércoles   de 19:30 a 21h

Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podremos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera.

Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana. Todos necesitamos ser buenas personas y tener un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas, así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.

Puedes descargarte el ebook gratis

Maestra

Elisa Valero

Elisa Valero

maestra residente

Programación

  • Día: jueves 19 de octubre
  • Horario: 19:00h
  • Precio: actividad gratuita

Inscripciones

Nombre y apellidos (requerido)

Correo electronico (requerido)

Mensaje

Lugar

Universidad Politécnica de Cartagena

Escuela Técnica Superior de Industriales – Salón de Grados

Antiguo Hospital de Marina

30202 Cartagena – Murcia

comillas“Cuando hacemos retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que nos distraen y acentuamos una determinada practica espiritual.

Hay tres tipos de retiro: físico, verbal y mental.

Efectuamos retiro físico cuando con una motivación pura nos recogemos en soledad y abandonamos las actividades orientadas hacia el exterior o que carecen de sentido; realizamos retiro verbal cuando con una motivación pura nos refrenamos de conversaciones vanas y mantenemos silencio durante un tiempo determinado; y hacemos un retiro mental cuando evitamos las distracciones y las perturbaciones mentales más fuertes como el apego, el odio, los celos y el aferramiento propio”.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

CONFERENCIA GRATUITA
Cómo transformar tu vida
el nuevo libro de Gueshe Kelsang Gyatso
  • Cómo dar un gran sentido a tu vida
  • Descubre el método idóneo para reducir el sufrimiento y dejar de experimentar dificultades
  • Cómo cultivar paz interior para ser felices en todo momento

“Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente apacible y constructiva, no nos causarían sufrimiento e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades o retos para progresar en nuestro desarrollo personal. Los problemas solo aparecen cuando reaccionamos con una actitud negativa ante las dificultades. Por lo tanto, si deseamos ser felices en todo momento y liberarnos de los problemas, debemos cultivar una mente apacible.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso

En esta conferencia la maestra kadampa Elisa Valero, nos presentará este libro inspirador que nos ofrece métodos eficaces de la práctica de mindfulness y meditación que todos podemos utilizar en nuestra vida cotidiana para adquirir una sabiduría especial que nos permitirá ser siempre felices. Cada uno de nosotros tenemos el potencial de disfrutar de verdadera felicidad.  Las emociones y actitudes negativas que generamos ante las circunstancias desfavorables, oscurecen nuestra claridad mental y actuamos sin libertad ni control. Si aprendemos a superarlas de manera constructiva, lograremos nuestro mayor deseo, ser verdaderamente felices en todo momento.

Aprende más
clases semanales · GRATIS en septiembre

En nuestras clases semanales, basadas en este nuevo libro y otros libros de sabiduría budista del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, tendremos la oportunidad de descubrir paso a paso métodos científicos con los que podremos transformar nuestra vida. A través de la meditación y midfulness lograremos claridad mental y una experiencia incomparable de paz interior.

Con los consejos prácticos que recibiremos, aprenderemos a llevar nuestra experiencia en meditación a la vida diaria, manteniendo en todo momento una mente apacible y feliz.

Saborea la meditación. Gratis en septiembre los días:

  • Lunes 25 de 18:15 a 19h y de 19:30 a 20:30
  • Martes 26 de 19:30 a 21h
  • Miércoles 27 de 11:15 a 12h y de 19:30 a 20:30h
  • Jueves 28 de e 18:15 a 19h  y de 19:30 a 20:30h

Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podremos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera.

Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana.

Todos necesitamos ser buenas personas y tener un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas, así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.

Maestra

Elisa Valero

Elisa Valero

maestra residente

Programación

  • Día: Viernes 22 de septiembre
  • Horario: 19:30h
  • Precio: actividad gratuita

Inscripciones

Nombre y apellidos (requerido)

Correo electronico (requerido)

Mensaje

Lugar

Biblioteca Regional de Murcia

Av/ Juan Carlos I, 17

30009 Murcia

comillas“Sin paz interior no hay verdadera felicidad. Los problemas, el sufrimiento y la infelicidad no existen fuera de la mente, sino que son sensaciones, por lo que forman parte de ella. Por lo tanto, la única manera de solucionar nuestros problemas de manera permanente, ser verdaderamente felices y hacer felices a los demás es controlando nuestra mente”.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché