• Lunes de 18:15 a 19h
  • Miércoles de 11:15 a 12h
  • Jueves de 18:15 a 19h

DICIEMBRE Y ENERO

  • Ciclo · Concentración en cuatro pasos

Los lunes

· 04 diciembre ·Profundiza: ¿Qué es la concentración?

· 11 diciembre · Desarrolla esta habilidad

· 18 diciembre · Disfruta la experiencia

· 08 enero · Herramientas para superar los obstáculos

· 15 enero · ¿Obstáculo, oportunidad? De ti depende

· 22 enero · Condiciones que favorecen la concentración

· 29 enero · Sin distracciones, todo se ve mejor

  • Ciclo · Meditación para lograr una mente clara

Los miércoles

· 13 diciembre ·Apacigua tu mente

· 20 diciembre · Cuerpo de luz

· 10 enero · Un oasis de paz

· 17 enero · Claridad

· 24 enero · Fuente de felicidad

· 31 enero · Conecta con tu interior

  • Ciclo · Meditación para cultivar un buen corazón

Los jueves

· 14 diciembre ·Los demás también importan

· 21 diciembre · Cultiva amor

· 11 enero · Que todos los seres se liberen de su sufrimiento

· 18 enero · Experimenta paz interior y felicidad

· 25 enero · Cómo hacer felices a los demás

  • Ciclo · Concentración en cuatro pasos

       Libros: Cómo comprender la mente 

CDs: Meditación para lograr una mente clara

  • Ciclo · Meditación para lograr una mente clara

Libros: Nuevo manual de meditación

CDs: Meditación para lograr una mente clara 

  • Ciclo · Meditación para lograr un buen corazón

Libros: Nuevo manual de meditación

CDs:  Meditación para cultivar un buen corazón

“Por medio de la Meditación podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento.

Si nuestra mente está en paz, en todo momento, nos sentiremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar.

La función de la Meditación es cultivar paz interior. La Meditación es un método científico para transformar en bueno lo malo de la naturaleza humana. Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón. Este es el verdadero método para solucionar nuestros problemas internos.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso · del libro Las Instrucciones Orales del Mahamudra

  • La clase consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Lunes de 18:15 a 19h
  • Miércoles de 11:15 a 12h
  • Jueves de 18:15 a 19h
+ Fechas y temática

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· 25 enero · Cómo hacer felices a los demás

+ Precios
+ Material de apoyo
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+ Beneficios

“Por medio de la Meditación podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento.

Si nuestra mente está en paz, en todo momento, nos sentiremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar.

La función de la Meditación es cultivar paz interior. La Meditación es un método científico para transformar en bueno lo malo de la naturaleza humana. Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón. Este es el verdadero método para solucionar nuestros problemas internos.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso · del libro Las Instrucciones Orales del Mahamudra

+ Preguntas frecuentes
  • La clase consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestros
Kelsang Drubwang

Kelsang Drubwang

Lunes de 18:15 a 19h

 1

Josy Bernal

Josy Bernal

Miércoles de 11:15 a 12h

11

1

Elisa Valero

Elisa Valero

Maestra residente

Jueves de 18:15 a 19h

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comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché